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Est-ce pour vous?

Les techniques proposées dans le cadre de cette pratique visent en premier lieu à générer, développer et cultiver le bien-être chez la personne. L’accent est mis ici sur leur capacité à libérer du stress. C’est seulement un des aspects de leur action.

Est-ce pour vous?
Oui, si vous répondez aux critères ci-dessous :

Vous poursuivez au moins un des objectifs suivants :

  • Apprendre à vous libérer, à gérer et à prévenir le stress chronique et les manifestations désagréables liées à la peur, à la tristesse et/ou à la colère.
  • Vous libérer et/ou apprendre à gérer les douleurs physiques chroniques.
  • Cultiver votre bien-être par l’apprentissage de techniques simples.

Votre situation et votre état d’esprit actuel.

  • Vous avez déjà été confronté à l’un des troubles suivants : stress, anxiété, phobies, syndrome de stress post-traumatique, dépression, burn-out, blocages émotionnels, peurs, tristesse, colère, frustrations, douleurs physiques…
  • Vous pensez que le problème pourrait revenir.
  • Vous avez la volonté d’apprendre des techniques qui vous permettent de prévenir et de mieux gérer d’éventuelles crises.

Votre situation médicale.
Ce travail est basé sur un vécu corporel. Si vous prenez des substances qui vous coupent totalement de vos sensations physiques, il est mieux d’attendre.

C’est le bon moment :
Si vous êtes médicamenté mais que vous avez accès à vos sensations corporelles.
Si, conjointement avec votre médecin, vous projetez de réduire votre médication ou êtes en train de le faire.

Prendre rendez-vous, quoi dire?
Vous voulez des résultats rapides et mesurables. Ayez un objectif précis pour vos séances.
Voici quelques exemples de prise de rendez-vous productive.

  • « Bonjour, j’ai déjà été confronté à telle ou telle peur, je voudrais apprendre à la prévenir et/ou mieux la gérer» (peur de parler en public, peur de m’affirmer, peur de mon patron, peur des araignées, des souris…).
  • « Bonjour, je vis tel ou tel évènement stressant de façon récurrente. J’aimerais apprendre à mieux le gérer. » (accidents, maladies, conflits…).
  • « Bonjour, j’ai déjà été confronté à telle ou telle situation qui me rend triste / qui me met en colère… Je voudrais apprendre à prévenir et/ou mieux gérer le stress associé à ce type d’événements.»
  • « Bonjour, j’ai une douleur chronique à tel endroit dont je voudrais me libérer / que je voudrais apprendre  gérer » (au dos, au genou…).

Une séance en pratique.
Un simple dialogue orienté autour de votre ressenti présent face à une problématique ou une douleur spécifique. Inutile de raconter votre vie dans le détail ou de comprendre la cause du problème pour atteindre le résultat souhaité.

  • Votre intimité est préservée.
  • C’est simple et à la portée de tous.
  • Le plus souvent, vous vivez  et mesurez le changement au cours de la séance.

Pourquoi choisir d’adopter cette démarche?

  • Il est inutile d’y croire pour obtenir des résultats, jouer le jeu suffit. Les résultats sont indépendants de votre système de croyance.
  • Les résultats sont rapides et visibles.
  • Les résultats sont durables.
  • Nécessite un investissement personnel minime.

Afin de vous guider au mieux, voici quelques informations sur ce qu’une séance n’est pas.

  • Ce n’est pas du conseil qui vise à proposer des solutions clé en main.
  • Ce n’est pas une discipline ésotérique vous demandant d’adhérer à des croyances particulières.
  • Ce n’est pas une psychothérapie. Pour être précis à ce sujet, la nature des exercices proposés dans le cadre des séances se rapproche de « l’éducation psychologique » telle que définie par l’ordre des psychologues du Québec (*) (définition en bas de page).

Les séances sont-elles remboursées par les assurances?
Oui. En tant que membre de l’Ordre Canadien des Professionnels de Naturopathie (OPCN) et de l’Association Nationale des Naturopathes (ANN), David peut émettre des reçus.
Toutes les principales compagnies d’assurances accréditent cette association : il est à noter que les compagnies d’assurance offrent des remboursements seulement aux assurés dont le plan d’assurance collectif ou privé inclut la naturopathie.

Questions pratiques.

  • Cette pratique  s’adresse-t’elle à tous? Oui.
  • Le praticien est-il tenu au secret professionnel? Oui. Aucune information vous concernant ne sera diffusée sans votre accord.
  • Combien de séances faut-il pour atteindre un objectif? Cela dépend de la nature et de la portée de votre objectif.
  • À quelle fréquence doit-on faire des séances?  Cela dépend de la problématique.
  • Combien de temps dure une séance? Entre une heure et une heure et demie.
  • Puis-je me présenter directement à votre cabinet pour poser des questions? Non. Les séances ont lieu sur rendez-vous uniquement. En revanche, vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone ou courriel.

Questions techniques.

  • Cette pratique guérit-elle des maladies? Si oui, lesquelles?Les séances ne donnent lieu à aucun diagnostic. Les maladies nommées dans ce site le sont à titre purement indicatif. Les techniques transmises font partie des sciences humaines non médicales. Elles visent à augmenter le bien-être en réduisant le niveau de stress associé au vécu de certaines situations et non à guérir des maladies. Toutefois, elles peuvent contribuer à améliorer grandement votre qualité de vie pendant la maladie et vous permettre d’accélérer le processus de guérison.
  • Y a-t-il des contre-indications à l’utilisation des techniques employées? Non. Ces techniques sont complémentaires avec les traitements médicaux modernes. En cas de maladie (psychologique ou physique), vous avez la responsabilité de continuer à suivre les traitements prescrits par votre ou vos médecins traitants.
  • Les séances donnent-elles lieu à des manipulations corporelles? Non. Aucune action mécanique (de type ostéopathique ou chiropractique) n’est exercée sur le corps.
  • Est-on conscient de tout ce qui se passe lors des séances? Oui. Aucune des techniques employées n’entraîne un état d’hypnose. La personne qui suit les séances reste parfaitement consciente et maîtresse d’elle-même.

 

(*) Définition de « l’éducation psychologique » fourni par l’ordre des psychologues du Québec sur son site web.
« L’éducation psychologique.
L’éducation psychologique vise un apprentissage par l’information et l’éducation de la personne. Elle peut être utilisée à toutes les étapes du processus de soins et de services. Il s’agit de l’enseignement de connaissances et d’habiletés spécifiques visant à maintenir et à améliorer l’autonomie ou la santé de la personne, notamment à prévenir l’apparition de problèmes de santé ou sociaux incluant les troubles mentaux ou la détérioration de l’état mental. L’enseignement peut porter, par exemple, sur la nature de la maladie physique ou mentale, ses manifestations, ses traitements y incluant le rôle que peut jouer la personne dans le maintien ou le rétablissement de sa santé et aussi sur des techniques de gestion de stress, de relaxation ou d’affirmation de soi. »